01 选科前自我评估表

这张表解决什么问题？

选科前最容易出现的判断是：“我感觉物理不错”“我不喜欢化学”“大家都说地理容易”。这些话可以作为感受记录，但不能直接作为选科结论。

本表用于建立第一轮学科画像，把六科的表现、投入、学习任务、兴趣、问题和专业方向放在一起看。它是选科流程的起点，不是一次填写后自动生成答案的测试。

使用说明

建议在一个相对完整的观察周期后填写，最好参考最近 3—5 次测评、作业、错题和教师反馈。填写时请记录日期和资料范围：

项目	填写内容
学生
年级/班级
填写日期
参考时间范围	例如：最近 8 周/最近 5 次测评
当前选科阶段	初步了解/候选比较/提交前复核
参与填写人	学生/家长/教师共同填写

填写顺序

1. 先记录事实：成绩、排名或百分位、投入时间、错因和教师反馈。
2. 再记录感受：喜欢什么、回避什么、愿意长期承担什么任务。
3. 最后写判断：稳定优势、保留观察、谨慎选择和待核验事项。

一、六科初始画像

“最近表现”请尽量写成绩/满分、排名或百分位和日期，不要只写“好”“一般”“差”。

科目	最近表现与相对位置	每周实际投入	主要失分或困难	最愿意/最不愿意处理的任务	学习感受	教师反馈	第一轮判断
物理
化学
生物
思想政治
历史
地理

第一轮判断怎么写？

可以使用以下三种标记：

• 稳定优势： 连续表现较稳定，投入可承受，错误有修复迹象；
• 保留观察： 有潜力但数据不足，或正在经历方法、老师、章节变化；
• 谨慎选择： 长期高投入低提升，核心任务持续回避，或专业与学校条件存在明显限制。

这三个词描述的是当前阶段的决策状态，不是给学生贴能力标签。

二、学科核心任务适配记录

很多“喜欢”来自某一部分内容，选科却需要长期处理整门科目的核心任务。请逐项记录自己是否愿意持续练习。

科目	需要长期处理的核心任务	我目前的接受程度（高/中/低）	已有证据	需要验证的地方
物理	过程分析、建模、图像、实验和综合计算
化学	概念边界、反应条件、实验推理、符号和计算
生物	概念准确、实验分析、过程解释、材料迁移
思想政治	理论框架、材料提取、观点与材料对应、规范表达
历史	时空结构、史料证据、因果分析和论证表达
地理	读图、空间过程、区域比较和综合分析

三、专业兴趣三层清单

暂时没有明确职业目标也可以填写。先写“愿意了解的方向”，再逐步查到具体院校和专业（组）。

层级	专业或方向	为什么想了解	是否必须保留	需要核验的选科要求
必须保留
必须保留
可以接受
可以接受
暂不考虑

填写提醒

“计算机”“医学”“师范”“经管”都属于较大的方向名称。后续查询时，应落实到招生省份、适用年份、院校、专业（组）和选考要求。可以继续使用大学专业调查表。

四、个人现实条件与限制

需要考虑的条件	我的情况	已确认的信息来源	对候选组合的影响
本省新高考模式和赋分规则
学校可开设的组合
走班、课表和师资
每周可承受的学习投入
家庭能够提供的学习支持
其他需要说明的情况

五、第一轮总结

我目前最稳定的两到三门科目

1. ：证据是
2. ：证据是
3. ：证据是

我目前最需要继续观察的科目

科目	要观察的问题	观察周期	验证动作	复盘日期

初步候选组合

候选组合	主要理由	主要代价	还需要核验什么
组合 A
组合 B
组合 C

六、填写后的下一步

• 使用学科优势记录表连续记录 8—12 周或至少 5 次测评。
• 将必须保留的专业方向填入大学专业调查表。
• 至少保留 2 个候选组合，不要过早锁定唯一答案。
• 对信息不足的项目标记“待核验”，写出来源和完成日期。
• 数据积累后，再使用候选组合评分表比较。

使用边界

本表记录的是当前状态，不代表永久能力，也不替代本省官方政策、学校正式通知、教师判断和具体院校专业要求。若课程难度、学习状态或目标方向发生变化，应重新填写或更新相关部分。